Названо найбільш шкідливі для здоров'я продукти в усьому світі

13 лют. 2021 р., 14:17:31

У список найбільш шкідливої ​​їжі на планеті потрапили і ті продукти, які більшість людей звикла вважати корисними. Однак, всі ці продукти згубно впливають на людський організм, і від них краще варто відмовитися. Про це пише health.comments.ua.

Фруктові соки 

Лікарі та дієтологи вже давно звертають увагу людей на те, що фруктові соки, які ви купуєте в супермаркетах, не є частиною здорового харчування.  У них містяться фрукти без клітковини, кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози.  А це не дуже корисно для організму.

Коричневий рис 

Незважаючи на незліченні переваги коричневого рису для здоров'я, є одна причина, щоб задуматися про відмову від вживання коричневого рису: рівень миш'яку, що міститься в ньому.  

Недавні дослідження, проведені Управлінням із санітарного нагляду за якістю харчових продуктів і медикаментів, показали, що миш'як був виявлений в улюбленому для багатьох коричневому рисі.


BBQ соус 

Згідно з дослідженням Американського журналу клінічного харчування, вживання цього соусу може привести до підвищення ризику серцевих захворювань.  Це пов'язано з додаванням в продукт кукурудзяного сиропу з високим вмістом фруктози.  Медики і дієтологи радять відмовитися від цього продукту.

Цибулеві кільця 

Цибулеве кільце - відмінний приклад того, як можна позбутися від усього хорошого, що є в овочах, завдяки смаженні у фритюрі.  Насправді вони гірше, ніж картопля фрі, тому що в цибулевих кільцях більше калорій, більше насичених жирів, більше цукру і менше калію.

Фруктові йогурти 

Багато хто вважає, що йогурт цілком може стояти поруч з усіма іншими продуктами, що є в списку для здорового харчування.  Однак це далеко не так.  Медики відзначають, що у фруктових йогуртах міститься велика кількість цукру, кукурудзяний сироп, підсилювачі смаку, які не несуть ніякої користі організму.

Кількість коментів у цієї статті: 0

Залишити коментар

Вашу адресу електронної пошти не буде опубліковано.