Турбує головний біль: від подразливого стану врятують м’ята та лимон

2 лист. 2020 р., 10:35:00

Мабуть, кожна людина хоч раз у житті стикалась з головним болем.  Причин його появи безліч: стрес, метеозалежність, фізичне навантаження, а ще він може бути симптомом якогось захворювання. У будь-якому випадку цей стан доставляє дискомфорт і заважає нормально працювати.  Лікар-невролог Петро Соков розповів, як справлятися з головним болем і коли варто звернутися до лікаря, передає видання "Аргументы и факты".

В першу чергу, якщо вас турбують часті головні болі, заведіть щоденник, де будете фіксувати, коли виникла біль, ваш пульс і тиск, і що допомогло полегшити приступ.  Ці дані допоможуть як лікарю, з точки зору діагностики, так і пацієнту, визначити, які чинники провокують головний біль.

Лікар не рекомендує терпіти цей біль, тому знеболюючу пігулку потрібно випити, як можна раніше. Але, не при всякому головному болі необхідно приймати ліки.  Якщо він виник на тлі стресу, нервової напруги або загальної перенапруги організму, то не варто одразу бігти до аптечки.  У таких випадках, варто прийняти зручну позу і розслабитися, а також виключити будь-які дратуючі вас фактори.

Якщо напади головного болю виникають щодня і справлятися з ними стає важче, тоді варто сходити на консультацію до лікаря. Особливо, якщо біль супроводжується слабкістю, запамороченням, блювотою та іншими симптомами.


головка 1

Крім цього, лікувати головний біль допомагають і народні засоби.

Можна взяти цедру лимона, розмочити її в гарячій воді, щоб вона стала м'якою, а потім прикласти до скронь і залишити так на 10-15 хвилин.

А ще, можна зробити смачний напій для полегшення болю, змішавши одну ложку свіжої м'яти і подрібненого кореня імбиру. Залийте їх окропом і дайте настоятися 15 хвилин.

Однак, памятайте, що ці поради можуть служити лише доповненням до основного лікування, призначеного фахівцем.

Кількість коментів у цієї статті: 5

  1. Davidfaw

    29.09.22, 11:16:13

    <a href="http://azithromycin.joburg/">azithromycin 500 dosage online pharmacy</a>

  2. WilliamaWand

    03.10.22, 01:36:44

    <a href="https://albenza.sbs/">albendazole over the counter canada</a> <a href="https://orderdoxycycline.online/">doxycycline 400 mg tablet</a>

  3. Curtisorels

    03.10.22, 20:32:24

    <a href="https://hydroxychloroquine.moscow/">plaquenil tablets 200mg</a>

  4. Michaelamace

    03.10.22, 20:57:22

    <a href="http://buycialis20mgwithnoprescription.quest/">how much is 5mg cialis</a>

  5. Michaeldweby

    04.10.22, 00:18:20

    <a href="https://modafinil.wtf/">400mg modafinil</a>

Залишити коментар

Вашу адресу електронної пошти не буде опубліковано.